お片付けノート:2週目突入♪

okatadukenote
お片付けノートを始めて、1週間をクリアいたしました。

2週目に突入です!!

まずは、1週目の振り返り。
1週間のうち、物を捨てられなかったのは1日だけ。
捨てられた6日間で、捨てたモノは13項目。

ノートに書いたモノ

  • 私の靴(古くて履きづらかった)
  • 長男のパジャマ(もう着れない)
  • 次男のズボン×2(古くてヨレヨレ)
  • イナズマイレブンのカップ(使ってない)
  • 燃えるゴミ×2袋
  • 缶ゴミ×1袋
  • 古本×5冊(もう読まない)
  • シリコン製キーボード(使わない)
  • 次男の膨らます系ビニール製のおもちゃ(置く意味がない)
  • マヨネーズ立て、ケチャップ立て(使いづらい)
  • 目についたゴミ
  • 洗濯物干し×2(壊れてた)
  • 次男の虫かご(もう飼ってないので必要ない)

細かいものはまとめて記入してます。
ゴミ袋も書いちゃってます。(理由は書いてません)
とにかく、捨てた、、、と思えるモノは全部。
理由もかなり適当です。( ̄∇ ̄;)

1日休んでますが、お片付けノートは、
自分が気楽に続けられる気持ちが大事だと思いまして、あまり気にしない事にしました。

まだまだドカッと捨てられるようなビックウェブは来てませんが
これまでの方法が、3日坊主に終わっていた私にとっては、
なかなか、これは上出来です。

だって、、、続けられてるって事が奇跡。(苦笑)

お片付けノートでは、1週目をクリアして2週目に入る前にやる事があります。
お片付けノートを考案されたmoca様のご説明に、

まずは1週間この通りにやってみていただいてから、
この2週目の記事をご覧になることをおススメします。

とありましたので、これからお片付けノートを始める方は、
これ以降は読まない方がいいかもしれません。

1日5分×3週間で「片付けられる人」になる!ノートを使って、楽しみながら、自然に片付け上手になれる「お片付けノート」整理法。2015年7月1日書籍発売

うっかり読まれない様に、
2週目のステップの内容の前に猫ちゃんの写真貼っておきます。(^^)
neko

2週目に入る前にやる事とは、、、?

一週間の振り返りを質問に答える形式でノートに記入していきます。

Q1.まず1週間を終えてみて、続けられそうですか?

はい。続けられそうです。

Q2.どんな理由で捨ててることが多かったですか?

古くて使えない、使ってないものが多かった。

Q3.それらの理由を見てどう感じましたか?

いらないモノばかり、家に置いてしまっている。

Q4.何か自分の中で変化した行動などがありますか?

捨てられる何かは無いか探すようになった。
目につくゴミを捨てるようになった。

どうです?適当でしょう?(苦笑)

でもね、、、こういうさらっと書ける事って大事だと思うんです。
3行~5行日記、スマートノートも基本は振り返りですよね。
そうやって脳が活性化されていくのかなと、、、。
でも、その方法だと私の場合、すごく構えてしまって、まったく文が出てこない。

でも、お片付けノートの質問だと何故か気楽に答えを書けたんですよね。

質問がお片付けという1つの焦点に絞られてる。
具体的で、シンプルな質問内容。

なのが、その理由だと思います。

それと、、、moca様のご説明を読ませていただいてると、
すごく気持ちが楽になるんですよね。

無理しないでいいんだ。
気楽で続けていく気持ちが大事なんだよね。
だって、ノートにはちゃんと片付けできてるよって結果が出てるじゃない。

捨てたモノを書く。
それを見るだけで、

ちゃんと出来てる!って自信につながってお片付けが楽しくなるかもしれない。

お片付けノートをつけてると、
ポジティブ思考な人間になれるような気がしてます。

意識改革もできちゃうお片付けノート、すごいです。

2週目もゆる~く気楽に頑張ります!!

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